职业生涯规划使你在职场不再迷茫

职业规划 燕园博思心理咨询中心

【职业规划 心理咨询】案例:女,24岁,对未来很迷茫,不知道自己的优点和缺点是什么?不知道自己有什么能力?怎么办?每天上班都不知道自己该做什能做什么?渐渐的自己变得非常懒惰。每天都在幻想,都在时刻告诫自己要提起精神,可是没过一会自己又开始懒惰了,不知道自己是不是需要职业生涯规划。

【燕园博思心理咨询顾问】:很多刚毕业不久的大学生都会对自己的未来感到迷茫,真正的步入社会,要选择要决定的有很多,要抉择自己在哪行工作,要留在哪个城市,并且现实不一定像预想的顺利,如果工作后,发现自己并不喜欢这份工作,很有可能出现案例中的情况,不知道何其何从,觉得自己没有能力。

这时候我们必须有一个明确的职业规划,让自己发现自己的长处、优点,还有短处、缺点。让我们更清晰的认知自己。对、让以后的就业,工作更有方向。了解自己是非常重要的第一步,自己的职业兴趣在哪?自己擅长的领域是什么?希望成为一个怎样的人?只有了解自己,了解自己的兴趣和擅长所在,寻找跟自己本身特质最匹配的行业,可以让自己走很多职场弯路。

   除了自己的兴趣和擅长,还有一个必须要考虑到的因素是性格。一百个人就有一百种性格,性格的形成与遗传有关,但更多的是在后天家庭、教育、成长中逐渐养 成的。相信很多人会觉得性格是不可能改变的,但是心理学家发现,后天的努力可以帮助人在某些性格缺陷部分获得成长的。比如有些人天性内向、安静、不喜与人 交往,但是通过成长和领悟,他也可以成为在群众面前坦然自若、举止谈吐得体的人,只是相对于天生的交际能手他们需要付出更大的努力。


   当然,做职业规划时,除了以上所述的大框架的内容需要考虑,还有很多很多细节需要更多的评估,比如自己适合的职业和行业分别有哪些、希望同多多少年实现自己的职业理想、如何一步一步实现。燕园博思心理咨询中心职场心理咨询师团队拥有丰富的咨询经验,为您提供专业化、有效化的心理咨询服务。


—— 咨询师简介 ——
洪梅
资深级咨询师
  我们每一个人的存在都具有独特的价值和尊严,在人生的旅途中,伴随我们的有鲜花,快乐;也有荆棘,痛苦。我们每个人都需要支持。心理咨询可以认识和内省自己的成长经历,有所感悟和启发,走出心灵的阴影,发挥潜能;心理咨询以新的、适宜的角度和态度对待解决生活中的困难,让生活的河床更宽广。
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责任编辑:tjpkuboss
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