咨询是在生命的局限中探索

来访者的故事,是他们给我的,最弥足珍贵的礼物。作为一个还算年轻的咨询师,我已经听到了很多故事。

这些故事远比电影和电视剧复杂得多,也有很多故事让我心疼。但除了心疼,我还有一份深深的感动,一份在我的咨询生涯中,不断让我更加相信人性的感动:哪怕是再痛苦再绝望的人生,背后都有一份努力和生命的尊严,值得被看到。

你会看到,哪怕是想要结束自己生命的来访者,她有勇气走进咨询室,有勇气信任一个陌生人,有力量讲述自己最脆弱的故事,本身就是一种对生命强烈的渴望。而随着你深入地了解这其中的故事脉络,就会越来越清晰地看到,她是多么努力,多么充满智慧,勇气和力量的,去面对所经历的人生困境。

如果有人告诉我说他不想活下去了,因为他找不到人生的意义和价值,那么我并不会陷入到一种担忧和焦虑中,虽然我可能的确会有担心。我想知道,是什么力量让他此刻还没有去死,而是选择活下来跟我说这一番话,我也很好奇,既然他说找不到,说明他一直在寻找,那么又是什么力量让他一直在寻找着。

看到每个生命,即使经历了那么多的艰难困苦,却仍旧在坚强的活着,勇敢的探索着,在生命局限中不断找寻着新的可能,这本身就是一份礼物。

曾经有位来访者来找我的时候被医院诊断为“重度抑郁和焦虑”,后来我才了解到她刚刚经历了离婚,父亲的死亡,母亲的重病,自己身体的问题并且自己在工作上的重大挑战。可以说这些中的任意一条都可能击倒一个人,但是她仍旧没有放弃对生命可能性的探索。

那个时候我就问了她一个问题:“是什么力量让你坚持到了现在?”

她红了眼睛,然后告诉我说:“因为我相信自己。”

我又问她:“那是什么让你如此坚定地相信自己?”

她想了想说:“因为我知道一切都可以被改变,从前的每个不可战胜的挫折,现在都已经被我战胜了。”后来我听到她讲了很多自己的故事,在这些故事中我们不断看到已经被她遗忘的资源和力量。这次咨询是一个转折点,我和她一起点燃了从前熄灭的信念之光,看到她一次比一次更加坚定和美丽的出现在我面前。

—— 咨询师简介 ——
宋安然
心理咨询师
客观为他人,主观却为自己。每个人都有不为自己和他人理解的地方,每个人都有不为自己觉察的资源和能力。我愿用我所学陪伴您,剖析自己;理解他人;解除痛苦;自助成长。圆融自己,和谐他人。
158
责任编辑:tjpkuboss
0
分享到:
欢迎进入燕园博思心理咨询中心,我们将竭诚为您提供优质的心理咨询服务。
咨询电话:02223107068

您可能感兴趣的文章:

  • 02223107068
燕园心理 微信预约

京公网安备 11010502035690号