关于心理咨询你必须知道的事实Part 2:时间与费用

Q5:咨询时间可以灵活安排吗?

“稳定”的工作框架有助于维护咨访双方的利益。心理咨询不是一个三天打鱼两天晒网的游戏,它是凝聚了咨询师和来访者共同信念和精力的工作。

从咨询师的角度讲,第一,使其他来访者的预约时间和自己的工作安排得到保护。第二,保证咨询师的私人时间不受打扰。从来访者的角度看,第一,得以感受“不管发生什么,只要在那个时间,那个地点,总会有一个人不离不弃地等着我。”第二,学习在没有咨询师陪伴的时间里发展出独立面对问题的能力。

 

Q6:来访者迟到为什么不延时?

来访者迟到的现象很常见,大部分不太了解心理咨询的人都不免觉得这个时间理应顺延,反正咨询师看起来那么“闲”,再说自己也花了那么“多”钱。

有时候,当一位来访者在50分钟的咨询里迟到了半个钟头,最后却被告知只剩20分钟的无延时交谈就容易变得对咨询师很愤怒。但当时间和精力被租用的咨询师一个人眼巴巴地等着自己宣称“堵在路上”的来访者并思考关于这位来访者的情况时,是无法把该段时间另作他用的。而心理咨询是一项极其耗费心神的工作,为了保证自己的工作质量,专业的咨询师通常只会规律稳定地接待一定数量的来访者。就我个人而言,一天4个咨询就是上限了。这样一来,某一位来访者的临时变更或无说明缺席就会对咨询师的工作产生较大干扰。

即便我们不立即对来访者的“迟到”做出“阻抗”的野蛮分析,但需要说明的是咨询师并没有义务为来访者自己浪费的咨询时间来买单。学会对自己负责,是成长的第一步。

至于咨询师的迟到,按照行规我们会把时间顺延。如果来访者觉得此类安排有失公平,这种愤怒的感受本身就是极好的咨询探讨素材。而作为咨询师也有必要思考自身反移情的见诸行动,不过那是另外一个话题了。

 

Q7:咨询费太贵了!

心理和身体一样,不关心的话就会生病,可人类的皮囊之躯总是有幸得到我们的更多眷顾。一个暴食的人,拥有一个空虚的胃,空虚的胃背后却藏着一颗匮乏的心。

国内大部分情况下的咨询费用如果按一次50分钟来看的确有些不便宜,但咨询的频率安排也极其有限,除去高频的经典精神分析,我们每个月的咨询时间几乎都只是以个位小时数计算。既然来访者来找咨询师为的是在咨询室外过得更好,也就是说,来访者为看似短暂咨询时间支付的咨询费其实潜移默化地拉长并渗透到了日常生活的每分每秒中,是在为自己的整个人生买单。

心理咨询绝不是一项立竿见影的投资,甚至对部分人群而言还是桩亏本买卖,但对于有意提高生活质量,追求内心安宁富足的人来说却也可以称得上是一项价值连城的潜力股消费了。

 

Q8:咨询费可以优惠吗?

心理咨询是咨询师谋生的手段(尤其在独立执业的情况下),习惯性牺牲自身经济利益的咨询师不可能是专业的咨询师。

看上去“轻松赚得”的一次咨询费用囊括的绝不仅仅是形式上的倾听和诸如澄清、面质及解释等直白可见的咨询技术运用,它的背后还包括了咨询师在专业提升上所花费的大量时间、金钱和精力,主要包括培训、个人体验及督导。部分咨询师还很重视非心理领域文化的拓展及生活中的“修行”,因为职业素养和人文精神绝不仅仅是通过老师来教授的。另外,咨询师的实际报酬需要扣除咨询平台和咨询机构的分成及场地费用。在咨询结束之后,咨询师还会继续为个案进行咨询记录及督导。即便对于那些不自觉就浮现在脑海里的来访者,我们的专业思索依然乐此不疲。所以,对于一位真正用心对待心理咨询工作的咨询师而言,完全有道理甚至可以说有责任维护自己在这份倾注心血的工作上获得应有报酬。

假如咨询师够专业,不会忽视来访者的人格主体平等性从而坐地起价,不会把自身需求放在来访者利益之前推销“包月”、“办卡”。当然,也不会一味随意降低咨费照顾来访者而无视自身的利益。后者用一个专业名词来形容,叫做“病理性利他”。我们很难想象,一个照顾不好自己的人如何给予他人帮助。

—— 咨询师简介 ——
石云裳
专家级咨询师
在抱持和陪伴下,穿越曾经和眼前的困境,勇敢地接纳和拥抱生活,你会发现每一个生命的力量都令人赞叹。
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责任编辑:tjpkuboss
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