爱与自由

我们可以既深深相爱,又同时做真正的自己吗?恋爱中的人们,都会忍不住问这样的问题。爱和自由,最令人心动的两个词,也是最令人向往的两种状态。可是它们却仿佛处于跷跷板的两端,走向一端,另一端就会失衡。然而今天,这二者我们都不想放弃。是我们过于贪婪吗?爱与自由兼得的愿望是疯狂的幻想吗?本期专题,听心带着您去探访一下我们内心深处对爱与自由的界定。爱并自由,一项艰难的挑战,一项值得迎接的挑战。也因此,争吵在情侣之中屡见不鲜。

为什么爱情在开始的时候总看起来那么的简单?好像歌词里唱的相爱简单,相处太难不知不觉就成为了我们的现实。开始的时候我们看到的都是彼此身上的美好,那些闪闪发光让我们心动不已的地方。

要明白,吵架就是为了解决问题。小吵小闹是有利于感情稳定的,所以在吵架时要提出自己的不满,表达自己的心,不要有所隐瞒。也不要觉得吵架是一件很糟心的事情,因为你们在一次次小吵中解决了阶段性的小矛盾,而不是一味忍让,把不满放在心里,积累到最后二人都受不了,那样引起的争吵是很费神的,也难以和好,丢失的信任也更多。 

 所以,不要逃避和退缩。说出你的烦恼,同时多听听另一半的想法。只有正面积极的沟通才是消除矛盾的良药。 

经常的沟通能让你们的相处更加融洽。男人需要了解女人的需求,女人也同样要了解男人的需求,当各自的需求得不到满足时,对方就会以发怒来宣泄自己的不满。女人需要的是关心、理解、忠诚、体贴,安慰,男人的需求是信任、接受、感激、赞美、认可、鼓励。在相处的过程中,如果你能表现出你的关心、信任、赞赏,对方只会对你越来越在意,而不是以争吵示之。出现问题时双方能及时沟通,矛盾也就不会被激化,从而引发争吵。

沟通的过程中,就是爱与自由的体现。正因为我们彼此都需要自由,所以我们要沟通;正因为我们爱彼此,所以我们要多沟通。

—— 咨询师简介 ——
宋安然
心理咨询师
客观为他人,主观却为自己。每个人都有不为自己和他人理解的地方,每个人都有不为自己觉察的资源和能力。我愿用我所学陪伴您,剖析自己;理解他人;解除痛苦;自助成长。圆融自己,和谐他人。
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责任编辑:semtj
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