亲密关系之爱如何愈加和谐

  两人之间的亲密关系难免会出现问题,再和谐的亲密关系随着生活的磨砺也会出现抱怨。爱的双人舞在生活面前,少了优雅,多了坎坷。

  经常有女性来访者抱怨

  1. 老公结婚后再也不像结婚前那么关心我,不懂的疼人,还脾气暴躁。

  2. 因为自己的条件不好,怕找不到更好的,就仓促的结婚了,现在好后悔。

  3. 总在小事上吵架,吵累了。不想过这样的日子了。

  4. 老公没耐心带孩子,不管家里的事情,经常和婆婆闹矛盾,老公总是向着他妈。

  5. 如果不是因为孩子,早离了。

  6. 明明是他的错,他为什么就不能改一下呢?他改了我们就不会这么争吵了。

  经常有男性来访者抱怨

  1. 这个女人不像原来那么温柔,那么善解人意,变得越来越不可理喻。

  2. 我做什么都做不好的,做什么都得不到她的肯定, 觉得自己在家里一点男人的自尊和自信都没有。

  3. 整天唠唠叨叨的, 什么都要问,什么都要管。反正我做什么都不对都不好。

  4. 我觉得自己一点空间都没有, 她一点都不信任我,让我觉得好压抑。

  所以我们很多时候都寄希望于对方,觉得只有对方变了婚姻才有希望。或者很多人用了各种各样的方法调整还看了很多两性关系的书籍,婚姻关系还是不如人意,到底问题出在哪里?

  从EFT情绪取向婚姻治疗师的角度看,很多婚姻有问题的夫妻,都有非常典型的模式:一方使劲“追”,一方拼命“逃”.“追”的一方表面上咄咄逼人的,很唠叨的,愤怒的,很多批评指责的方式(行为上可能表现为很控制,或者一直问对方你到底爱不爱我,检查,偷看对方的手机等),内心里真正的需求是我对你到底有多重要,我对你的意义是什么? “追”的一方经常觉得自己是不被需要的,孤单的不重要的。“逃”的一方用表面满不在乎的,没有表情,没有回应,麻木,逃避退缩的方式回应对方(行为上很多的不理睬,冷战,离家出走)。

  可是他们内心是生气的,觉得自己是受伤害的,也会伤心害怕被别人看不起。而从婚姻家庭治疗师的角度看,所有行为的背后的目的和动机无外乎两种:一种是保护自己。一种是维护关系。陷在僵化舞蹈中的两个人看不到对方目的,最后是互相伤害。所以亲密关系的两个人是这种情况的受害者也是加害者。

  很多亲密关系出问题的夫妻都是因为“追”的一方想方设法的要证明自己是不是很重要,对方是不是很在乎她,而“逃”的一方反而被她的表面的咄咄逼人,指责攻击而不敢或者不想靠近,本能的想远离。而“逃”的一方的远离又会让“追”的人内心更觉得自己不重要,觉得被抛弃。所以夫妻双方陷在恶性循环中关系越来越被破坏,很多一开始柔情蜜意的情侣也因为这种恶性循环而对婚姻不报希望,甚至出现外遇或者以离婚而告终。

  燕园博思心理咨询中心提醒:亲密关系、情绪问题、亲子关系等,可以通过心理咨询来解决。每一次自我的成长,都是为美好生活铺路。

—— 咨询师简介 ——
刘惠
专家级咨询师
      二十年的中学班主任工作,让我深知青少年的生理、心理特征,也从和他们的家长的接触中,意识到了不同家庭背景下生活的孩子表现出的各种各样的特点,并力求运用自己所学的心理学知识解决他们的各种心理问题。       十几年的婚姻生活让我对家庭婚姻有了自己的独特见解。这些经历使我在多年的心理咨询工作中能够满怀信心的面对求助者,做到助人自助,和求助者共同成长。       多年来对心理学的学习及咨询实践让我更有信心面对不同的求助者,在同求助者共同成长的过程中体会生活的美好。
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责任编辑:tenglili
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