青少年心理案例之被冤枉作弊怎么办?

  其实很多学生都知道作弊是不对的,也会对作弊行为嗤之以鼻。倘若被冤枉了作弊,脆弱的内心可能会产生阴影,甚至一蹶不振。被冤枉作弊怎么办?

  案例

  有人告诉我,一次月考,他考试时有个同学向他丢了个纸团要答案,他自己害怕就对着他打口语说不干并且边用脚将纸团踢开,没想到被监考老师看见了,直接判作弊被全校通报。同学说想不到他是这样的人,老师对他另眼相待,相熟的家长也从自己孩子口中得知,满满的鄙视与笑话!他很委屈但是他知道即便解释也不会有人信,他感觉极度耻辱加丢脸,几乎不愿上学。家人理解他安慰他劝他清者自清,不要理会。他也劝自己别去听别去管,但他总觉得丢脸,这件事可以说让他成功蜕变成了一个自暴自弃、毫无羞耻心的、厚脸皮的、不上进的人。现在他不愿意主动自觉学习,难以自控自律,玩玩电脑看看电视,暑假一整天写不两小时作业,即便写也难以专心冷静。他还是很想变好,回到以前做一个认真、用心、上进积极,自豪骄傲的光辉角色。他不知道怎么振作起来。

  解析

  我很理解你现在急于想要改变自己状态,提高自己成绩的心情。我觉得,你现在的状态是内心充满了焦虑和无力感的表现,因为对于生活充满无力,不知道该如何应对它才能达成我们想要的状态,所以我们的潜意识就选择了逃避,你就从学习逃避到了玩电脑玩手机中,用一时的轻松和刺激来麻痹自己。但另一方面,你的意识又很清楚地知道,这样逃避学习、逃避羞耻感是没有用的,该来的还是要来,所以,潜意识一边让你逃避,意识又在一边产生焦虑,这就形成了恶性循环。我觉得,导致你无力感的很大一个原因是那次作弊事件后的,你与家人的不作为。我能看得出来,你是一个对自己有所要求的人,绝不愿他人对自己有不良的、贬低的印象。当你表示老师同学都对你“另眼相看”,曾经很欣赏你的同学家长们也指指点点,我能感受到你心里其实是极度委屈、痛苦的。但是,你却觉得自己好像怎么解释都解释不清。这种感觉有背后的深层次原因,但实际上,我想告诉你的是,如果你好好解释,真诚地与老师沟通交流,将内心的想法和情绪袒露出来,让他们看到真实的你,我相信他们一定会有所触动。

  这件事给了你强大的心理暗示,让你觉得自己无论做什么都没用。但如果你能够使老师们相信你,还你一个清白,那我相信必然会给你更强大的心理暗示,让你重新对生活燃起希望和力量感,重获自信!我觉得,你可以先尝试和你爸爸说说这件事,争取到他的支持,有可能的话让他陪着你一起去学校,去和老师说明情况,这样有可能会更有帮助。你的名誉是非常宝贵的东西,我们要主动地捍卫它,清者自清有时我觉得太被动了一点,你得承担很多原本不需要承担的压力和错待,这样其实对你不太公平。

  燕园博思心理咨询中心提醒:每一颗纯洁的内心,都值得被守护。但世界难免险恶,当我们心中的正义被侵蚀,能够勇敢的坚持自我的人才是最难得的。不要害怕,做一个勇敢的战士吧。

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—— 咨询师简介 ——
梁憬修
专家级咨询师
      多年的医疗背景,心理学和管理学的融合,东西方文化的碰撞......       感谢所经历的一切,让我懂得了什么是爱,如何拥有爱的力量......       希望我的专业,点亮你心中那缕曙光.....
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责任编辑:tenglili
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