怎样克服内心的恐惧
怎样克服内心的恐惧
每个人都可能遇见恐惧,恐惧源自未知事物,但是这种恐惧又是滋长于心底的。恐惧和性格有关,一般而言,性格内向的人心思细腻,思虑过甚,有人怕黑,有人怕血,有人怕当众说话……有的人甚至恐惧能够导致自己心跳加剧,浑身冒汗,不能呼吸,大脑一片空白,不断的颤栗等等。那么如何面对内心的恐惧呢?燕园博思心理咨询师为您支招: ...
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高三学生考试恐惧
高三学生考试恐惧
  【燕园博思青少年心理咨询】导读:马上就要高考了,家长和考生都压力山大。特别是高三考生害怕考不好,那么,如何调节高三孩子考试恐惧呢?   【燕园博思青少年心理咨询】案例:   马上就要高考了,孩子最近脾气特别的大,动不动就发火,而且情绪很低落,知道孩子面临高考压力大,所以经...
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考试恐惧怎么办
考试恐惧怎么办
  【燕园博思心理咨询】导读:学生是青少年最重要的社会角色,成绩似乎成了衡量他们成功与否的唯一关键因素。老师催着成绩,家长盯着分数,学生自己还在相互攀比,就在这样巨大的多重压力下,学习焦虑会自然产生。燕园博思天津心理咨询中心和您分析:考试恐惧怎么办?   案例:   穆同学,...
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如何建立父女之间的感情纽带
如何建立父女之间的感情纽带
案例:家长口述,孩子他爸在外口碑很好,在家中却很专制,我和女儿都怕他。经常因为孩子犯错误批评她,也批评我。有时候我们明知道是他不对,但是不敢反抗他,就是反抗了也没有什么用。孩子现在的性格总是沉默,说什么都行,没什么要求,也不知道她心理的想法。 天津燕园博思心理咨询解读:...
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情绪太差怎么办
情绪太差怎么办
【案例背景】20多年前做了件错事,我同我哥及同学看到两没锁的车,就骑走了。事后也曾担心害怕,但随这时间推移,工作生活中出现了更让人担心的事,这件事就渐渐淡忘了,直到四五年前,一天回忆一下有没有可烦心的事,又把这事想起来了,想起来了就想解决它,没想到越来越糟,越来越恐惧,现在晚上害怕的睡不着,真有...
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儿童心理 | 不同年龄的孩子怕什么?
儿童心理 | 不同年龄的孩子怕什么?
害怕或恐惧是一个人的本能,但它是从什么时候开始的呢?近年,国外医学、心理学专家的研究表明,害怕或恐惧其实从一出生便开始了。 作为父母,了解孩子的这种感觉非常重要,因为它可以指导父母如何正确对待孩子的这种感觉非常重要,促使儿童的身心健康地生长发育。 1-6个月 ...
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中国人讨论死亡的时候,从来都是小学生
中国人讨论死亡的时候,从来都是小学生
我七岁时,外婆意外中风去世。去世前三天,我被带到她病床前。没有一个大人告诉我,外婆已经生命垂危,我完全不知道,那是最后一面。我被匆匆带去,又被匆匆带走。直到外婆下葬后一个月,我才知道她死了。至今,我还记得当时的愤怒和哀伤,从小跟着外婆长大的我,恨了父母整整半年。那一个月,我趁父母不注意时,就...
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幼时创伤如何修复?!
幼时创伤如何修复?!
过去的事情,无论是创伤还是快乐都以记忆的形式保存了下来,当创伤造成之后,因为那时的感觉极为强烈,所以关于创伤的一系列记忆便以极为坚固的形式保存下来,因为伤痛太深,我们无论如何也不想再一一体验,所以我们学会了其他的处理方式来逃开这伤痛。 例如孩子因为打碎了花瓶,被父母训斥,孩...
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恐惧背后的恐惧
恐惧背后的恐惧
  导读:   互联网的发展彻底改变了人们的生活,似乎所有的一切事情现在都可以在互联网上完成,足不出户就可以让你知道天下事,不踏出门也能让你购得所需物品,宅在家中也可以结实全球天下人。如此便利好处多多的互联网,却让越来越多的人换上了社交恐惧,脱离了网络,脱离了电脑,他们不清楚怎样在三次元...
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总是感到恐惧怎么办?
总是感到恐惧怎么办?
   【导读】:恐惧是人类对于不可预料的事物的一种情绪反应,对于危险的状况,恐惧感可以给我们预警,让我们远离危险。但是总是恐惧对我们的工作、生活和学习都会产生巨大的负面影响,对我们的心理也会产生很大的负担,天津燕园博思心理咨询中心心理专家为您专业解读:总是感到恐惧怎么办?  ...
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社交恐惧
社交恐惧
  【导读】:   社会交往交际对社会人来说是必不可少的,甚至对一些的职业来说是至关重要的,近几年关于教导大家如何去增加社交能力的书都十分的受欢迎,但是还有另一群人即使想像一般人一样的跟人交往也会产生很大的困难,就是社交恐惧的患者。燕园博思心理咨询中心心理专家为您专业解读:社交恐惧的表现...
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经常有恐惧心理怎么办?
经常有恐惧心理怎么办?
【全程保密】点击>>免费电话,专注心理14年   【导读】:安全感是每个人都从内心深处渴望、追求的,但是恐惧情绪却会让我们陷入恐惧的深渊无法自拔。总是感到恐惧到底应该怎么办?燕园博思心理咨询中心情绪管理心理专家为您专业解读:经常有恐惧心理问题怎么办? ...
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