我为什么控制不好情绪
我为什么控制不好情绪
【引言】控制不好情绪的背后,原因到底什么? 【案例背景】我姓高,今年25岁。我老是莫名其妙的有情绪,我会因为一点小事情跟家人闹情绪。明知道家人是对我好可我却还是莫名其妙的来劲了,他们越是对我好好说话我却越是要跟他们反着干。虽然自己也知道这样是不对的。就是控制不住自己停下来。 ...
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仪式感给生活带来的意义
仪式感给生活带来的意义
在生活中,我是个特别有“仪式感”的人:生日大吃一顿,国庆大吃一顿,情人节大吃一顿,儿童节大吃一顿,党的生日大吃一顿,隔壁家猫下崽儿大吃一顿.......所以成功地把自己吃成了一个贴地飞行的胖纸!然而,这并没有阻挡我对生活的热爱,和对“仪式感”的敬意。点点滴滴的仪式感,可以让平凡的日子发光,让枯燥...
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“坏情绪”往往就在一念之间
“坏情绪”往往就在一念之间
“坏情绪”的形成,往往与我们