案例：
王太太口述：婆婆老是对她有意见，我说我不吃辣，每次炒菜都放很多辣椒。说过好多次，还是放，非要和我过不去。还在背后说我不爱干活，我都听到了，她从结婚就觉得我配不上他儿子，他儿子是211研究生，我是三本。他妈说我学历低，还不会做饭，嫌我这嫌我那，我想好好过日子，但老公也向着我婆婆。让我别和她置气，他都不帮我说话，帮他妈妈说话。我跟着他从东北嫁过来，他就这样对我，不支持我，不帮我说话，还不理解我。婆婆也一直催我们要孩子，讲了好多次在工作上升期，怀孕就全泡汤了。我近为这些乱糟糟的琐事烦的睡不着，做梦都和烦躁。跟老公矛盾也多了，总对下属发脾气，工作效率也不如从前，单位来了几位海归，工作能力也很强，特别影响我的地位。
案例解析：
结婚中婆媳关系影响夫妻关系的现象屡见不鲜，这类事情频频出现，那么如何应对那？心理咨询可以帮助到您，对咨询还不太了解的朋友，笔者在这里介绍一下：首先在咨询前期会了解您的基本情况，咨询师需要有一个框架。其次解决情绪问题，比如案例中王太太出现的烦躁不安，睡不好等，找出婆媳关系不好的根源，提高沟通能力。如果说自身客体的原因，需要加强自身客体，这就需要做自我成长了。
家庭是一个系统，和老公一起来做咨询当然更好，如果老公不愿意，那么可以王太太先来到咨询中，看看怎么提高沟通能力，家庭是一个系统，一个人改变全家都会改变。桑德伯格在《向前一步》中提到了这样的困难：这个社会并没有给女性留出那样的空间，可以大声表达出「我要」或是「我不要」。从政治到经济，从文化到社会习俗，层层的压力封锁着那个空间。坐在台上的我，那一刻就体会到那样的封锁。
面对婚姻危机等问题，需要尽快解决，如果您身深陷其中，非常困扰，并有意愿改变家庭关系，心理咨询本着助人自助的原则，可以帮助到你。
