【夫妻关系心理咨询】导读：婚姻关系中夫妻往往是一对共生体，双双影响。有时候我们可能更自信一些，先来改变我们自身，跨出改变关系模式的第一步，之后才会有更好的转变。
【夫妻关系心理咨询】案例：Y先生现在过得很压抑，痛苦。以前性格开朗，朋友很多，但是这些年因为妻子的原因，很少和自己的朋友联系，现在变得孤漠寡言。妻子很没有安全感，想要知道Y先生的一切行为。 Y先生在外面应酬，同行有女性同事，这就会让妻子感觉到歇斯底里，听不进丈夫的解释。Y先生觉得自己只是想要赚钱让家里人能够过得好一些，在外面苦一些，累一些也没有什么所谓，但妻子这样没有根据的指责让Y先生很难受，很痛苦。Y先生希望心理咨询能够帮助他提升和妻子沟通的能力，调整这种让他觉得不舒服的夫妻关系。
【燕园博思心理咨询】温馨提示：在Y先生的夫妻关系中，妻子对丈夫的不信任感很强烈，也体现了很强烈的不安全感。这样的不信任感和不安全感都让Y先生感觉很痛苦，感觉性格都产生了极大的变化。这段婚姻关系中压抑了Y先生很多东西。有的时候，为了避免冲突，Y先生开始有些逃避整个家庭关系。他希望能够帮助妻子，消除妻子不安全感，但是在个过程中，Y先生感受的无能为力。可能和妻子本省的成长环境也有关系。妻子从小就是和爷爷奶奶一起长大的，爸爸妈妈在很小的时候就离婚了，这样的童年经历确实会让人在亲密关系中急切地想要抓住些什么，感到很强烈的不安全感。现在妻子和Y先生的沟通状态感觉就像是各说各话，不能达到很好地有效地沟通。在心理咨询的过程中，心理咨询师可以帮助我们分析我们目前的夫妻关系，调整夫妻相处模式，达到有效的沟通状态，缓解目前夫妻之间的矛盾。在之后的时间中，咨询师也会根据个人的情况进行建议，如果需要可以做自我成长。在夫妻关系中，一个人先进行自我能力的提升，也是可以让整个家庭的氛围和环境得到改变的。很多时候，我们会觉得这些问题会是对方的错，但是也许是我们自身一些因素导致对方有这样的感受和做出类似的行为。或者有些时候会不自信自己能够影响改变爱人，但那只是你自身的不自信，请相信自己内心所具备的能量。
