夫妻冷战该怎么办?

发表于:2017-11-28     3522人已阅

当夫妻吵架的时候,我们会觉得不好。夫妻大打出手的时候,我们会觉得很恐怖。但是恐怖的事情还是冷战,连吵架和打架的热情都没有了。两个人就像陌生人一样,对于熟悉的人冷战才叫可怕。夫妻关系中,怎样避免冷战,当冷战发生时,我们应该怎么做?


燕园博思心理咨询中心,情感咨询专家温馨提示:

一,冷战是一场没有没有硝烟的战火。夫妻两人,饭在一起吃,但是不说话。看电视一起看,但还是不说话。睡觉一起睡但是不说话。相伴多年,亲密接触总是,容易引发矛盾。冷战也会发生在我们身上,让我们非常痛苦。想开口又不好意思碍于面子。

二,别在冷战中激怒对方

冷战中双方都有火气没发,如果这个时候激怒。会导致两人之间冲突爆发。一道苦水,无理谩骂。会让关系,冲突更大,得不到缓和。尽量不要挑起事端。

燕园博思,夫妻冷战怎么办,如何更好的处理夫妻关系

三、 需要一个人站出来结束冷战的局面。

无论是男女,总要有一个人,的先开口才能,结束这段冷战。那么结束冷战的方法很简单。可以,喊声吃饭了。可以一起去旅游,看电影。或者让他顺路接你下班。

四 不要把冷战当成习惯

不管,她有多让你生气,做了多错的事情,都不能一直把冷战持续下去。不仅对两人的关系,影响不好,对整个家庭的和谐,以及亲子关系,都是不利的。所以不要维持现状,要主动出击,打破冷漠。不要让冷战在继续。

五 为冷战过后要反思自己,换位思考。增强同理心。冷战过后,要有一个良好的沟通,关于这次争吵,双方下一个约定,以后再有此类冲突,尽量避免祸事,多为对方着想,站在他的角度上想。多检讨自己。这样,为她着想,也能促进两人感情。当夫妻关系一如既往的进行下去。

六可以约她去散心。

吃完晚饭,傍晚时分,可以邀请他,一起去湖边走走,花园逛逛。在这个时候,牵起他的手,谈一谈以前两人初相遇时的场景,第一次约会时的有趣事情,这样都能让关系得到很快的缓和。

冷战伤害夫妻两人关系,要尽量避免,除了上述这些行为,大家可以多加练习,如果您一直在为,夫妻关系方面的问题困扰,那么建议您选择专业的心理咨询的帮助。

—— 咨询师简介 ——
陈思危
资深级咨询师

  我们的生活由无数精彩的部分组成,而能够承载我们幸福与快乐主要是我们的家庭、感情、职业,而这些部分又和我们的个人成长密不可分。当我们远离内心的自己,失去与自己的连接,承载我们幸福的重要部分也会有所偏离我们的航线,寻找失落的自己,我们一直在路上!

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