案例回顾：
陈女士，55岁，因为一位邻居因患乳腺癌去世，给陈女士打击很大。近陈女士经常感到胸部疼痛，到医院检查却查不出任何病理性状。可陈女士却怀疑自己是得了乳腺癌，医生的诊断和家人的解释都解除了不陈女士的怀疑，于是整日焦虑、忧心不已。
专家分析：
心理专家表示，从病人的问题来看，如果排除了其他疾病和心理问题后，就可以认定这是一起典型的疑病案例。疑病患者的状较一般疾病特殊，心理医生的通用解释和说服等心理疏导方式收效甚微，而过多的检查和医生不当的言语都会因暗示性造成患者的病情加重，更加难以治愈。从这起疑病案例我们可以认识到，为了避免疑病的发生，对早期疑病征兆的预防和自我调节十分重要。
疑病患者应该尽量做到正确认识自己的疾病，首先要明确自己并没有器质性疾病，然后放松心态，将精力转移到工作、生活、学习中去，尽量寻找和培养更多的兴趣和爱好。树立正确的人生观，做到心胸宽广，多多体谅他人。
向心理医生求助
人吃五谷杂粮，没有不生病的。这时需要注意的是，没有到医院检查前千万不要“对号入座”。并且，要客观陈述自己的病情，同时能够做到信任主治医生和检查结果。特别是已经意识到自己心理上有些“问题”时，应当及时到心理咨询中心进行专业咨询。
良性的自我暗示
当对“疾病”无法控制的产生焦虑和担心时，可以通过积极地自我暗示来调节情绪。比如可以静卧在床上，告诉自己“我的身体很健康，医生说了，检查结果也证明了，我根本没病。”这种自我暗示一定要果断、自信，如果一周能够坚持3-4次，情绪将会有明显好转。
建议：如果我们发现医生的证明、以及家人的解释都不能消除我们内心的怀疑，建议能够尽早、及时的寻求专业的帮助，早咨询，早消除。
