六年前我的丈夫出轨了，那个女人还怀了孕，我很镇定的把事情了结了。可是之后，我们夫妻感情越来越淡薄，总是在爆发和冷战中拉锯，彼此折磨。
我不断付出，不断给予，孩子教养得很好，丈夫的衣食起居井井有条。
可以说，我是一个模范妈妈，也是一个好老婆。
但是，
为什么我的丈夫看不到呢?
为什么我的父母看不到呢?
为什么我的家庭会是这样的呢?
我想离婚。
后来，我做了一个梦，梦里我的丈夫得了重病，当年的小三来医院看他，我想着既然他都病了就放手让他们见面吧。我站在门外，听到两人的欢笑声，心里特别不是滋味。于是跑了出去，跑到一个山坡上，发现山顶有一个巨大的石头，地面突然有点晃动，感觉快站不稳了。这时，我发现丈夫和小三出现在我身后，他们看我站的位置很危险就想要抓住我，我挣扎着往后推，一个踩空掉下悬崖。我向上看，我的丈夫也跟着我跳了下来。
梦醒了，我有答案了，这婚不用离了。
这个梦是第四次接受心理咨询的时候，李慕(化名)告诉咨询师的。
在李慕上学那个年代，考上大学是一件很了不起的事情，但是李慕的父母却从来没有在她面前夸过她一句，只是偶尔在亲戚口中听说过父母对她的夸奖。在童年期缺失了父母的赞赏和认可，成年后李慕就从爱人身上汲取养分，可惜她还是失败了。她以为自己付出越多，越能得到丈夫的认同。这种有条件的爱实质上是一种对自己的补偿。
从原生家庭中习得的，与他人的交往模式在李慕身上不断重复，不管是婆婆还是丈夫，她总是压抑自己的情感和情绪，不敢于向别人表达自己。
一直以来，她都特别在乎他人的评价，甚至还想偷偷去学那个小三的性格和行为。小时候李慕的关注点在父母，长大了则全部放在丈夫身上，她从来没有关注过自己的需要。所以在家里她不断指责丈夫，苛责丈夫，从未表达过对丈夫的诉求。
事实上，李慕的问题不在婚姻本身，而是她自我的成长。转移自我从对外到对内的聚焦，是问题的关键。
到咨询后期，李慕和丈夫的关系已经有了明显的改善。而离不离婚已然不是主要的问题，她说自己不再介意丈夫是否还和当年的小三有暧昧关系(两人是同事)，重要的是她已经明白了自己的需求，并且学会从丈夫以外的人身上得到认可和价值感。
当自我拥有了能量，不管在婚姻中还是婚姻外，都能够走得更远吧。
