如何培养自己的性格?
性格的养成是一个不断学习,不断学习,终成为自身习惯的过程,也就是一个人成长的过程。
人际互动状态的分类
心理学家总结了人与人在交往过程中的策略,总结出6种互动状态,快看看自己属于哪一种吧
抑郁是陷入精神泥潭的困扰
抑郁是陷入精神泥潭的困扰,不要因为自己在沼泽中挣扎而难过或羞耻,这是你的一部分,坦然的接受他,接受现在的你自己.
是什么导致了社交恐惧?
什么原因导致社交恐惧呢?社交恐惧的状表现有哪些?
如何在与他人相处时保护自己
人与人相处的过程中,难免会出现摩擦,出现观点的不一致,但是我们在相处中该以什么样的方式来面对,以及怎样才能保护自己
我们为什么会有情绪?
面对情绪,我们手足无措,不知道怎么处理比较合适,不知道自己这样的状态是否正常
隐形的心魔-幽闭空间恐惧
什么是幽闭空间恐惧?幽闭空间恐惧的病因病机是什么?
有问题的,从来都不是情绪
当我们面对事情有情绪时,往往采用压抑的方式管理我们的情绪.担心这样的情绪会给我们带来很多的影响,担心自己是不是有问题,但其实有问题的往往不是情绪,而是我们不敢面对我们的情绪
究竟是什么困住了你的选择
选择恐惧的根源是什么?是什么因素造成的?
如何管理好自己的情绪,不被情绪所左右?
如何很好的调节我们的情绪,如何更好的掌控我们的情绪,abc理论让我们更好的调控情绪状态
推荐咨询师
| 更多
刘玉娥
已完成1130单
范秀兰
已完成734单
陈思危
已完成951单
刘福源
已完成1632单
19
心理专业积淀
182689人次
心理咨询认同
三城四地
五家专业中心
2000+来访者/年
信任选择
238名心理从业者
专业细致的心理帮助