怎么有效缓解强迫？

案例导读：       黄先生是企业CEO，虽然在同事和朋友的眼里，她都是风风光光的出现。但是在外人看来家庭美满，婚姻幸福，事业有成的黄先生却来我们这里做了心理咨询。她坦言说自己虽然看起来平时开会或者是安排下属工作的时候都特别雷厉风行。但是其实她内心特别的恐惧，他只是用强悍的外表来支撑他那脆弱的内心。她坦言说一次开会的时候只是因为下属不小心把钢笔掉在地上，他就吓得差

怎样检测自己是否有强迫呢？

      导读：完美主义是强迫患者中常见的一种心态，完美主义者对自我的要求过高，是导致强迫出现的重要原因。当强迫出现之后，患者不只对自我要求较高，同时还会以一套严格的标准去要求其身边人，因此，这是一种对患者的正常生活造成困扰的心理问题，那么强迫的测试、及时治疗强迫就显得非常重要了。 燕园博思神经性心理咨询专家为您解读：怎么检测自己的强迫呢？

家长如何帮助孩子克服强迫？

      强迫包括强迫观念和强迫行为。真正的强迫在儿童时期并不十分普遍，大多数儿童在6岁后发病，但可早在1岁时就发病，男性儿童比女性儿童的发病情况要多。 　　强迫观念表现为反复的无意义的观念、思想、印象或冲动，如有的孩子被迫重复数窗栏杆，一些孩子折腾自己衣服，按一定格式摆放鞋和袜子。一些孩子反复洗手。 　　强迫行为是重复的、千篇一律的、仪式性的行为，但

了解强迫思维

【强迫心理咨询】导读：        什么是强迫？强迫就是不良的性格因素引起认知上的偏差，从而形成不良的思考方式以及行为方式，这些行为方式和思考方式，患者明知道没有必要，但是没有办法控制自己不去做。 【燕园博思心理咨询中心】温馨提示： 强迫性思维的危害        强迫性思维带来的影响不仅仅是内心层面，它更多

哪些强迫是假的？

导读：翻看朋友圈，发现越来越多人，用强迫来形容自己，事实上我们身边真有这么多强迫吗？　　测测你的强迫指数　　钱包里的钞票从小到大按顺序依次排好。　　书架上的书必须整齐。　　受不了手机应用上的小红点。　　锁门之后一定要检查三遍。　　戴耳机一定要分清左右边。　　如果你看到以上选项，有全选的冲动，那么我想告诉你......洗洗睡吧，别多想了，你离强迫很远。 　

强迫：反复确认自己有没有关煤气

案例：       王太太，36岁，家庭主妇。据她讲述，事情发生在三个月前，她家住在三楼楼下一楼那一家因为煤气忘了关闭而导致着火。家里的房子全烧空了，差一点殃及二楼，三楼。当时，太怕煤气爆炸，所以，整栋楼的人都跑到了很远的地方。前一个星期倒是没什么事情，但是后来发现，每每想起一楼。烧成了空壳，还是会非常害怕，不敢住在这里，并且晚上睡觉之前一遍一遍检查自己煤气是

强迫案例解析

【强迫】案例：        小贝是一个24岁的女生，现在是一名老师，因为强迫而苦恼，到现在，小贝已经有长达5年的强迫行为，近三个月强迫比以前更严重了，已经严重影响到工作和生活。在家人和朋友的鼓励下，小贝向心理咨询机构寻求帮助，希望改善自己的问题。 主诉：        

强迫的表现与案例

案例导读：       小张是某外企公司的小职员。我负责的是会计工作，有一次因为出账入账时出现了失误，导致有一千元漏算掉，所以被单位领导批评并且自己赔偿的那一千块钱。从此之后每天上班检查他的基本工作，他都要检查几遍才能确保万无一失。近这种状越来越严重，他已经嗯刚关掉的。我刚关掉的会计软件，他又要马上打开，以确保它真的没有问题。领导安排给他的任务，他越来越紧

强迫的常见表现形式

案例导读：       王女士今年三十五岁，刚有一个一岁的孩子，因为是高龄产妇，所以特别珍爱这个孩子。结婚八年一直没有怀孕，经过多年各种尝试中药、西药以及各大医院看病，终于不负苦心人。王女士在34岁这一年怀孕了。一家人都很开心，心理的重担终于放下了。这个孩子一出生就是围绕着全家人的目光和关注享受着所有优质的待遇。按理说这应该是王女士幸福的开始，但是却没想到

强迫的三大危害

案例导读：       刘小姐，今年20岁，是一名在校的大二学生。刘小姐从小就比较爱干净，做事细心，上大学之后情况尤其严重。刘小姐在学校会很担心别人碰到她，或者自己碰到脏东西。担心自己与它人或物的接触会传染疾病。李小姐出门前还会反复的检查门窗，以确认自己已经关闭了。父母认为刘小姐需要看心理医生来调解自己的强迫行为，刘小姐本人却认为自己只是爱干净了点儿