社交障碍意味着什么？

社交是很费心思的,是要用心去呵护的,外向的用社交来活命,一内向的用独处来回血

社交恐惧是什么体验？

很多时候，在社交场合我们会出现情不自禁的害怕，会出现语无伦次，会出现莫名的担心，这是因为我们自身对社交存在恐惧，对于一个社交恐惧的人来说，还会面临哪些问题呢？

社交障碍怎么克服？

降低对自己的预期,把重心放在能力的提升,调整自己应对问题的方式

你在害怕什么？

为什么会害怕尚未发生的事？那么恐惧背后更根本的原因是什么？

社交障碍的成因

社交障碍者是自我中心的,社交障碍者在成长过程中缺乏关爱,

给社交障碍者的建议

学会独立,放弃依赖,以目标为中心, 培养自己的兴趣

是什么导致了社交恐惧?

什么原因导致社交恐惧呢?社交恐惧的状表现有哪些？

我们为什么会有情绪？

面对情绪,我们手足无措,不知道怎么处理比较合适,不知道自己这样的状态是否正常

隐形的心魔-幽闭空间恐惧

什么是幽闭空间恐惧？幽闭空间恐惧的病因病机是什么？

有问题的，从来都不是情绪

当我们面对事情有情绪时,往往采用压抑的方式管理我们的情绪.担心这样的情绪会给我们带来很多的影响,担心自己是不是有问题,但其实有问题的往往不是情绪,而是我们不敢面对我们的情绪