心理咨询--勇于克服社交焦虑

在如今快节奏的现代生活中，社会交往日益增多，社会交往的成败往往直接影响着人们的升学就业、事业发展、恋爱婚姻、名誉地位等因而使人承受着巨大的心理压力。由此产生焦虑情绪，造成心情焦躁不安严重影响其工作和生活。我们在多年的心理咨询工作中发现，前来咨询者中50%左右存在不同程度的焦虑情绪，我们将其大致归类如下列实例： 谈判焦虑：一位来自澳门的年轻老板齐先生曾有很好的经商业绩

如何缓解焦虑

焦虑对患者及其家人的生活会产生很大的负面影响，因此专业有效的的心理疏导和咨询对焦虑患者来十分重要，了解焦虑咨询的方法和手段对接受咨询也会有一个心理准备。燕园博思北京心理咨询中心神经心理专家为你专业解读：如何缓解焦虑。

产后抑郁，不得不重视起来

之前有过抑郁和焦虑病史的女性,患产后抑郁的几率会比一般人高30%~35%.

关于焦虑性抑郁

焦虑性抑郁患者的抑郁心境程度与正常情况下的抑郁情绪会有所不同

如何调节自己的坏情绪

当我们尝试去面对情绪的时候,改变就开始发生了.

孩子考试时厌学该怎么办

在咨询当中,我们常常遇到家长来前来咨询关于孩子学习的一个情况.有些时候,孩子会呈现出一个考试的时候特别焦虑的情况,或者有多少家长会来问:我的孩子怎么一到考试就考试不好啊,常学习都是挺好的.

考试焦虑不可怕

很多考生有考前焦虑的情况，焦虑的情绪是我们生活中的习惯和态度共同影响形成的，改变焦虑不是件容易的事，但是我们可以通过改变我们对焦虑的态度改善焦虑对我们的影响。

考试焦虑会导致孩子逃避学习

作为父母，我们该怎么帮助孩子早日脱离焦虑的现状呢？

考试焦虑，情绪容易受影响的我该怎么办

在考试之前，人们的情绪比平常情况下更容易受到影响，情绪情绪敏感型的人就更容易受波及了，那么这个时候我们可以做些什么事情来调节自己这种紧张和焦虑的情绪呢?

考试焦虑如何自助

如果发现自己存在考试焦虑，可以通过下面几个方面实现自助。