上班恐惧
上班恐惧,其表现概括有两方面: 一是上班前不想上班,焦虑; 二是上班第一天萎靡不振,烦躁.
时间恐惧
现代社会快节奏的生活让人们对时间无比看重,我们所做的每一件事好像都是在赶时间,对时间的"斤斤计较"让我们深陷时间恐惧之中而不自知.
节日恐惧
节日恐惧是一种害怕过节,很害怕节日的怪病.在节日来临前,就变得烦躁不安,紧张,甚至有想逃的冲,这就是压力下的“节日恐惧”。
休假恐惧
职场白领在高强度的工作和竞争压力下,往往会出现精神高度紧张,很多人因而犯上了休假恐惧.他们发现自己时刻惦记工作,放假也得不到全身心的休息和放松.
失眠恐惧
失眠恐惧是一种由自我心理暗示产生的长期失眠的病,往往出现于高压人群,属于心理疾病.产生的初原因往往是偶尔的失眠,然后心里对睡眠产生了阴影,并在睡前进行自我暗示,增强对失眠的恐惧
周一恐惧
周一恐惧引发的机理一般是因为工作压力过大导致厌倦情绪,从而对工作产生疲劳感和恐惧感.同时也基于假期时放松过度,生物时钟颠倒无度,从而面临工作时呈现精神不振,焦虑紧张等情况.
什么样的人容易嫉妒他人
      嫉妒是当我们看到别人拥有和享受着我们想要的东西时,感受到的负面情绪,在这个情绪中我们只针对对方一个人;  而妒忌是在嫉妒的基础上存在的,但它却针对至少两个人存在,它往往是主体感受到自己想要的来自某个人的爱,被另一个人得到了,或者即将被另一个人夺走,也就是我们通常说的“吃醋”。举例来说,假如你的好朋友有一份很好的爱情,你一直渴望拥有那样的爱情,但是
内心的焦虑:放弃你,抓紧你
      Tina与我约在街角的咖啡店。我一如既往地来赴约。我们是多年朋友,高中之后分开,但彼此联系没有中断。毕业至今没想到在同一个城市奋斗。因为近水楼台的关系,便时常见面彼此倾诉工作中、生活中遇到的各种事情。天空中飘起小雨,有些意外。       急匆匆赶到咖啡店,还没等我坐稳,Tina毫不避讳的说我和他分手了。她说的如此云淡
厉害了,我的焦虑
无论做任何事,心里还是会惦记着我那迟迟无法动笔的文章。整个人陷入焦虑中,不愿意表达,心情较低落。在其他事情上的行动力也明显减弱。其实,我也不想这样的。     &n
开朗的Alex也会焦虑和恐惧
      近在看一本名为《绘画心理学》的书,一个个的小故事很引人入胜。对于我来说,我很期待每一个故事,特别是作者的一番讲解。是作者带领我们逐渐走进那一副副绘画背后的真实世界。      印象较为深刻的一个故事是关于作者的一位男性朋友Alex,但并没有很热络。Alex让人有一种不舒服的感觉,特别是对于不熟悉他的人。在一次聚会上,由于
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