孩子早恋了……
究竟几岁算早恋?
如何改善越努力越焦虑的状态(二)
如今很多人都陷入了一个“越努力越焦虑”的怪圈,让我们帮你跳出这个怪圈。
养儿防老——您怎么看?
      俗话道:养儿防老。然而,时代在变,世道在变,孩子也许无法陪伴与供养我们一生。在孩子长大之时,做父母的,也许终会面临这个略显残酷的问题。      在国内有一位夫人,早年丧偶,她在国内靠教书赚钱抚养儿子。儿子小时候非常听话,她把儿子教育成人之后,送他到美国留学。儿子毕业之后留在美国上班赚钱买房子,娶妻生子,建立了美满的家庭。
负性情绪累计会导致身体疾病
身体是无比诚实的。当我们压抑了很多负面情绪时,它便会通过身体来表达。真实的面对自己,内在和谐、身体才会真正健康。       我们的疾病,是身体对于积压负面情绪的呐喊和表达,通常,我们的负面情绪,是在人与人之间的矛盾中产生的。而这些矛盾多数因为我们对他人的期待和现实不符。 所以,一个人健康与否,是身心平衡、人际关系和谐的结果。想要
强迫与焦虑你分的开吗?
现在的生活中,强迫和焦虑都是很常见的一种心理疾病,因为在表现形式上它们会有所相似,所以,我们发现不少的朋友并不能正确的区分这两种心理疾病,那么,如果想分清它们的不同,应该如何来辨别呢?
如何改善越努力越焦虑的状态(一)
很多人都陷入了一个“越努力越焦虑”的怪圈,希望我们的方法可以帮助大家跳出来
想要挽回爱情,就要学会读懂前任的心!
在爱情中,很多时候,“你懂他”比“你爱他”更让对方陶醉! 因为你爱他,你可能只会按照你自己的想法为他做许多事情;而如果你懂他,你就能以他想要的方式对他好。 很多人可能会拒绝爱自己的人,但是却无法抗拒懂自己的人。 因为不用他特别解释,你就能懂他的喜怒哀乐,这对他来说有吸引力的。在你身边,他会觉
怎样面对创伤
我们的生活处处有创伤。年长或者年幼,亚洲或美国,富有或贫穷,很少有人不用应对创伤。有时候创伤的伤害渗透在生活的各个方曲,影响着生理、社会和情感幸福。中国人不得不面对历史的创伤,历史饱含着多样的、(影响)广泛的大灾难:战争、饥荒、自然灾害、文化动乱、深层的不确定感。在中国,随着这些挑战的增加,(我们) 面临着这样的现实,做创伤治疗一定要在一个社会(文化)服务系统下,这种系统刚刚才开始发展。
创伤的疗愈——安全感的考虑
    这是我们对创伤研究的开始,所以我们以某些关于开始考虑与被创伤患者工作的话题来结束,这是合适的。人们从遗传学上本能的持续地去扫描环境中的危险或威胁。这一能力对被创伤过的人来说处于红色警告水平。在与受创伤者工作时重要需关注的事可能是安全感、人际关系的表现和信任感。建立安全感是与这一人群工作的先决条件。据Herman (1992)所言,从创伤中恢复
认识抑郁 | 说真的,到底什么是抑郁
为什么人们会误解抑郁了呢? 因为很多人并不了解什么是抑郁。
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