孩子早恋了……

究竟几岁算早恋？

如何改善越努力越焦虑的状态（二）

如今很多人都陷入了一个“越努力越焦虑”的怪圈，让我们帮你跳出这个怪圈。

养儿防老——您怎么看？

      俗话道：养儿防老。然而，时代在变，世道在变，孩子也许无法陪伴与供养我们一生。在孩子长大之时，做父母的，也许终会面临这个略显残酷的问题。      在国内有一位夫人，早年丧偶，她在国内靠教书赚钱抚养儿子。儿子小时候非常听话，她把儿子教育成人之后，送他到美国留学。儿子毕业之后留在美国上班赚钱买房子，娶妻生子，建立了美满的家庭。

负性情绪累计会导致身体疾病

身体是无比诚实的。当我们压抑了很多负面情绪时，它便会通过身体来表达。真实的面对自己，内在和谐、身体才会真正健康。       我们的疾病，是身体对于积压负面情绪的呐喊和表达，通常，我们的负面情绪，是在人与人之间的矛盾中产生的。而这些矛盾多数因为我们对他人的期待和现实不符。 所以，一个人健康与否，是身心平衡、人际关系和谐的结果。想要

强迫与焦虑你分的开吗？

现在的生活中，强迫和焦虑都是很常见的一种心理疾病，因为在表现形式上它们会有所相似，所以，我们发现不少的朋友并不能正确的区分这两种心理疾病，那么，如果想分清它们的不同，应该如何来辨别呢？

如何改善越努力越焦虑的状态（一）

很多人都陷入了一个“越努力越焦虑”的怪圈，希望我们的方法可以帮助大家跳出来

想要挽回爱情，就要学会读懂前任的心！

在爱情中，很多时候，“你懂他”比“你爱他”更让对方陶醉！ 因为你爱他，你可能只会按照你自己的想法为他做许多事情；而如果你懂他，你就能以他想要的方式对他好。 很多人可能会拒绝爱自己的人，但是却无法抗拒懂自己的人。 因为不用他特别解释，你就能懂他的喜怒哀乐，这对他来说有吸引力的。在你身边，他会觉

怎样面对创伤

我们的生活处处有创伤。年长或者年幼，亚洲或美国，富有或贫穷，很少有人不用应对创伤。有时候创伤的伤害渗透在生活的各个方曲，影响着生理、社会和情感幸福。中国人不得不面对历史的创伤，历史饱含着多样的、（影响）广泛的大灾难：战争、饥荒、自然灾害、文化动乱、深层的不确定感。在中国，随着这些挑战的增加，(我们) 面临着这样的现实，做创伤治疗一定要在一个社会（文化）服务系统下，这种系统刚刚才开始发展。

创伤的疗愈——安全感的考虑

    这是我们对创伤研究的开始，所以我们以某些关于开始考虑与被创伤患者工作的话题来结束，这是合适的。人们从遗传学上本能的持续地去扫描环境中的危险或威胁。这一能力对被创伤过的人来说处于红色警告水平。在与受创伤者工作时重要需关注的事可能是安全感、人际关系的表现和信任感。建立安全感是与这一人群工作的先决条件。据Herman (1992）所言，从创伤中恢复

认识抑郁 | 说真的，到底什么是抑郁

为什么人们会误解抑郁了呢？ 因为很多人并不了解什么是抑郁。