关于心理咨询你必须知道的事实Part4:设置与挑战

Q11:“设置”是个什么鬼?

心理咨询师与来访者之间永远只是咨询关系。而基于这层关系的咨询设置却总是无时无刻不遭到来访者的挑战,如果咨询师不去维护设置,那么损害的就是双方的利益。

正所谓“无规矩不成方圆”,有时候我会告诉来访者说,如果你希望我只以你想要的方式和你相处,第一我做不到,第二如果你选择在我这里咨询,就不得不“忍受”我就是这样一个咨询师,如果你想改变的是咨询师而不是自己,那么来做咨询就是浪费时间浪费钱。

一些来访者希望获得咨询师的私人联系方式,一些来访者喜欢在咨询时间外和咨询师进行非紧急联系,另外有不在少数的来访者总会无视咨询中对时间的严格限定……诸如此类侵犯咨询师边界和损害咨询关系的例子不胜枚举。对“设置”的突破确实具有“见诸行动”的动力学含义,究其实质,它们总是彰显了带有缺失的来访者希望得到特殊照顾的意图或者表现了一种无法通过咨询中的言语来传达的愤怒。

然而,遵守设置是双方继续咨询工作的先决条件。我喜欢给出一个最坦白的解释:当咨询师由于来访者不断突破设置而蒙受时间、经济和精力的损失时会不可避免地感到愤怒,而一旦我对来访者出现持续的强烈负面情绪后就难以为其提供应有的帮助了。

Q12:我懂的心理学知识很多,不会被忽悠。

这是一柄双刃剑。

一方面来访者的心理学头脑有助于进行自我审视。另一方面,如果来访者在咨询中频繁使用理论知识,本身就是一种阻抗。因为咨询不是学术交流,不是督导,不是培训。这种高谈理论的本身实际上反映的是当事人对自己内心情感的隔离,往往是在逃避触碰它们的痛苦。另外,从移情角度分析还涉及对咨询师的不信任以及权力竞争等心理动力学因素。

Q13:咨询师会因为“成就感”刻意“留住”来访者吗?

咨询师真正的成就感不在于来访者“被留下”,而在于“成长后的自然离去”。它类似于良好父母看到孩子第一天上学或是组建自己的婚姻家庭,虽有不舍,但更感欣慰。

几乎所有的心理问题都是关系的问题,所以如果来访者能坚持稳定的咨询,良好的咨访关系本身就会对来访者起到情感修复的作用,但这只是一个起步和过程。作为咨询师,我们最大的成就感还是看到来访者成长得足够好,以至于拥有足够的力量离开咨询师,舞出自由人生的那一天。相濡以沫,不如相忘于江湖。

—— 咨询师简介 ——
刘玉娥
专家级咨询师
      心理咨询这个行业让我有着重生的经历,受益终生。不断的探索和研究这门科学对于人们的贡献是我的兴趣。
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责任编辑:tjpkuboss
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