“我执”是我们痛苦的根

发表于:2017-06-20     1897人已阅

当我们心情不好的时候,我们常常怨天尤人。从小到大,我们已经习惯了从外部找原因,当然怪罪他人和环境是简单和容易的事,可是对于我们自己的命运的改变却无益。我们总是认为他人才是造成我们心情不好的罪魁祸首,或者我们会固执的认为,换个环境一切都会改观。

是这样吗?佛陀在《华严经》中说:“应观法界性,一切唯心造”。这一切的一切,无论是快乐,还是痛苦,都是我们自心的造作。如何理解呢?我们可以看个实例。

妈妈给早起晨练的女儿做饭,饭还没有好,女儿已经回来了。当女儿端起蒸蛋的时候,却发现没有熟,这时女儿有些生气,按捺着没有爆发。这时又去拿做好的菜时,发现妈妈做的是,自己早已经不爱吃的炖肉。这时再也按捺不住内心的愤怒,于是,摔了盘子,掀了桌子,夺门而去。很多人可能都会为妈妈抱不平,或者会评价女儿怎么如此的不知道感恩。

不过,你知道女儿是怎么想的吗?当女儿端起蒸蛋发现不熟的时候,在想,为什么不熟?我就要上班了,为什么事情这么糟糕?为什么每次都搞得我这么烦?发现做了肉的时候,她在想,你难道不知道我不吃肉的吗?为什么还要做炖肉,是不是专门要跟我过不去。于是,越想越愤怒,后的结局就是后的那一幕。

假如是另一种想法呢?会怎样?端起不熟的蒸蛋,女儿想,哦,早上的时间可能太紧张了,所以蒸蛋没熟。发现是炖肉的时候,虽然有些不快,不过,转念想。哦,以前自己是喜欢吃炖肉的,不过,自己的口味变了,妈妈不知道。虽然这顿早餐令人不愉快,也能理解妈妈,也能体谅妈妈的辛苦。

两种心态两种不同的结局,区别在哪里?前者为己,后者在他。所以,当我们一心只想着自己的时候,就是痛苦、烦躁。换位一下,想想他人,就是理解和包容。

所以,当你痛苦的时候,不要去外面寻找,向内观,你会发现内心,一定潜藏着一个邪恶的“我”,它才是害我们如此不快的真正根源。

那么,怎样才能快乐呢?2500年前,佛陀就开示给他的弟子说,放弃我执,一心利他,只有这样你才能找到真正的幸福。就像一代大德法王如意宝晋美彭措所说,“若欲长久利己者,暂时利他乃窍诀”。

—— 咨询师简介 ——
马泽中
首席咨询师

      没有不成功的孩子,只有不成功的父母。用一句非常经典的话来说,就是每个孩子都能成功。一个天才般的孩子,没有被埋没的道理,除非父母没有掌握正确的教育方式,没有培养孩子正确的学习生活习惯。

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