【夫妻关系心理咨询】导读：婚姻关系中很多时候因为日积月累的小事，导致两个人对双方都有意见，长此以往，总有一天会有一个人受不了，打破这种现状，可能是提高自己的能力，可能是离婚，我们需要理清自己想要的，也学会自己想要的方法。
【夫妻关系心理咨询】案例：丈夫突然提出要和T女士离婚。T女士也觉得可能是双方沟通出了问题，希望心理咨询师能够改善夫妻双方沟通问题，挽回婚姻。T女士和丈夫平时沟通的时候比较少，只想着直接把问题尽快解决，但是在语言选择和语气上让人接受不了，之后丈夫和T女士都选择避而不谈，问题就让它一直存在，不去解决。丈夫现在发现这样的生活让他受不了，和自己的妻子没有共同的兴趣爱好，没有共同话题。虽然在一开始结婚的时候，就有这样的情况，但是结婚后更加严重了。长期积累下来的问题，丈夫决定和T女士分开。
【燕园博思心理咨询】温馨提示：T女士还是很在意丈夫，希望自己能够做出努力让丈夫回来，但是在不知不觉中把他越推越远了，现在甚至都提出了离婚。T女士也有反思自己和丈夫的沟通模式，发现以前和丈夫的沟通都是无效的沟通，没有在意或者说听不进丈夫的想法，只是在表达自己的情绪和态度，这让丈夫感到很难沟通，不良的单向沟通。T女士能够发现这一点说明她对丈夫的相处模式是了解的，也能分析出来自己的问题，在理智上知道双方的问题出在哪里，但是不知道怎么去实际去解决。在心理咨询师中，可以根据实际情况，分析夫妻双方在相处上的模式，或者帮助个人进行个人成长，让自己更加独立，提高对自己言行举止的把控，适当指导如何相处的方法。沟通上可能是夫妻关系出现问题的一部分，可能跟多的是一些深层次的原因，例如两个人的思维模式等等。心理咨询不是一次就可以完全解决问题的，不管是什么问题都是日积月累的，那么提升处理这部分的能力也是需要时间的。在没有真正下决定是否离婚这段时间里，我们需要思考清楚我们的过去现在未来，才能做出不后悔自己的决定。
