了解抑郁 | 抑郁情绪并不是抑郁（二）

识别抑郁的一个重要方法是衡量一个人对自己的感受。

抑郁&抑郁

关于抑郁 涉及抑郁的相关词汇，在精神医学中实在是太多也太乱了，普通人根本搞不清楚轻|中|重性抑郁发作、反应|内源性抑郁、迟滞|退行性抑郁、原发|继发|复发性抑郁、季节性抑郁、产后抑郁、老年抑郁、脑病|感染|内分泌|中毒|药物|毒品等引起的抑郁、精神病性|神经性抑郁、应激性抑郁等等等等......这些概念要么存在不同的评价体系，要么来源于不同的起因，内涵处于各种交叉混杂的状态中。

如何看待抑郁？

得了抑郁该怎么看待自己

抑郁的​状可能有哪些

1. 情绪持续化低落。觉得空虚，没有价值感。 人们对抑郁有一点小小的误会，总是以为抑郁的患者每天都是“难过”、“伤心”的。实则不然。有一些抑郁患者，更准确的描述是：觉得空虚、毫无价值感。而“抑郁”的反义词也并非“高兴”，而是“有生命力”。 这个“持续”，其意义更多的是，每天都是这个样子。 2. 对周围一切事物都失去兴趣。 重点是，对一

你是抑郁么？

小提示：关注心理健康，多一份从容，少一些焦虑。 导读：很多人由于对抑郁缺乏正确的认识，忽视抑郁的后果，“讳疾忌医”，不去寻求专业的治疗，导致问题越来越严重。在这里，心理咨询师为大家简单介绍一下抑郁，希望大家警惕抑郁，做到早发现、及时治疗。 　生病是一个信号，我们感冒了要吃药，心理方面出了一些问题，也需要及时的解决它，只要我们愿意勇敢面对自己的内心

你会发脾气吗？发脾气后会后悔吗?

我是一个脾气暴躁的人，遇到事情第一件事儿不是去思考事情的解决方法，也不会考虑发脾气后会有怎样的后果，反正我生气了就是要发脾气。 当我发跟我老公发完脾气之后，他很生气的跟我说：“你会不会好好说话？多大点儿屁事儿，你至于吗？你这样想过我的感受吗？”一连串的质问，对我来说一点儿作用都没有，我会更生气。一次次的争吵让我们的感情渐渐的变得劣迹斑斑······ 当我

坚持or放弃

    很多人很多时候不知道自己为了什么而活，不知道活着的意义是什么，就这样日复一日的复制、粘贴。这样的困惑如井喷式的爆发在二十六七岁到三十四五岁之间的这个年龄段里。     我们从出生开始就是学习，学吃饭、学走路、学识字、学算术，从幼儿园、小学、初中、高中直到大学，有的人考研，有的人工作，刚开始工作时大家

如何面对爱人的情绪冲突（一）

在面对爱人情绪有负面情绪时,对于我们也会有很多的影响,当面对这样的困难时,我们可以怎么办呢

如何学会抱持爱人的负面情绪（二）

当老公情绪不好时,如何让她体会到家庭的温暖和关怀.

如何更好的调整自己的情绪

我们的情绪不是要压抑,而是要学会包容,跟情绪更好的在一起