焦虑与焦虑

从医学的角度来说“焦虑”是一种神经。也就是当事人一直莫名其妙地处在一种焦虑的状态，严重影响了正常的学习、工作和生活，二是没有明显的焦虑对象，或者对于某一焦虑对象有着超出常人反应的焦虑，另外就是会伴随着一些生理上的反应。与之相对的，更容易在大家自己或者身边的人身上出现的焦虑，其实是“焦虑感”。      所谓“焦虑感”，

婚姻关系中的焦虑型依恋

      近日网上有一个视频颇为引人热议。视频中的年轻女子由于想查看丈夫手机被拒绝，俩人争吵之后情绪激动的女子以跳河相逼。与此类似的还有翻阅对方的日记与信件。那么为何在与伴侣相处的过程中我们总是忍不住想去窥探对方呢？       婚姻与家庭咨询师表示，伴侣关系的核心是信任。查看对方手机的行为则是缺乏信任感的表现。如果窥看伴侣的手

孩子的焦虑来自父母的对你好

      看过电视剧《小别离》，海清饰演的童文杰与黄磊饰演的方圆因为女儿的教育问题，引发一连串争吵。妈妈认为孩子教育很重要，所以时刻监督孩子学习，甚至要送朵朵出国等等。妈妈付出很多，甚至与爸爸有很多争吵出现。但是女儿茜茜却感到压力很大。剧中有这样一句话，“平时看那帆船的时候，从来没有这么美过。是啊，每天白天都光顾着去上学了。”    &nbs

关于你我的焦虑

      焦虑似乎已经成为了我们的一种时代病。调查数据显示，每一年焦虑的人数都在不断增加。适当的焦虑对人是一种保护作用，有其积极的一面。例如它可以让我们提前做出应对措施，防止不好的事情发生。当我们为自己的成绩担心的时候，我们就会刻苦学习；当我们意识到自己落后于他人而不安时，我们就会通过勤奋工作等来不断提高自己。但当焦虑超过了一定程度，就会有副作用。严重的焦虑情绪会影

毕业生频繁跳槽是因为高焦虑

      近我的一个朋友向我抱怨，为什么总是找不到好工作。他在短短的五个月内换了三份工作。离职原因要么是自己对工资不满意，要么是公司领导对他不满意。我觉得他频繁跳槽是因为他陷入了职场焦虑，对自己的目标不够清晰，也没有足够的信心。      根据一份调查显示，大学毕业生半年内的离职率分别为：“211”院校22%，非“211”本科院校

宝宝的黄昏焦虑

      很多妈妈会问，为什么我们家宝宝在傍晚就会哭闹不止呢。这种情况我们叫做宝宝的“黄昏焦虑”。表现为宝宝一到黄昏时刻就会显得烦躁，爱哭闹，父母怎么哄也很难让宝宝安静下来。      妈妈可以用柔软的襁褓把宝宝包起来，让宝宝有一种回到妈妈子宫的安全感，然后轻轻地在房间里走动，安抚宝宝的不安情绪。而且宝宝在妈妈拥抱的怀里

为什么会嫉妒他人呢

      案例:来访者说她的同桌，学习优秀、人际交往能力强、工作出色，是我们班的班长，大家都称赞她。我平时学习比她还努力。可是学习就是比不上她，人际交往更是远远不如她。渐渐地时间长了，我开始讨厌她，虽然表面上还没表现出来，但我真的很想让她难堪、让她下不了台，让她出丑，甚至于还想造谣诬陷她败坏她的名声。我的内心有些不安和焦虑，不知道该怎么办。我也知道这样下去很不好，可

刷朋友圈为什么让你更拖延，更焦虑

      某些时刻我们会告诉自己说八点钟开始学习，现在先休息一下，刷刷朋友圈，刷刷微博。当你再次抬头时突然发现已经八点十分了，然后你会告诉自己那就八点半再开始吧。就这样时间一点一点过去，你的事情却没有完成。尽管一直在刷朋友圈，内心却是对自己有很多不满，很焦虑自己目前的状态，同时还无力改变。刷朋友圈、刷微博的行为在一定程度上增加了你的焦虑情绪。事实上你的焦虑可能是来源

关于过度焦虑

      焦虑是人类在与环境作斗争及生存适应的过程中发展起来的基本人类情绪，焦虑并不意味着都是有临床意义的病理情绪。只有具备某些病理性特征同时对正常的社会功能造成影响时，才成为病理性焦虑。      在没有明显诱因的情况下，患者经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕，这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。患者感觉自己一直处于一种

恐归族，是什么阻挡你回家的路

      春节将近，不少离开家乡在外地工作的人们又开始张罗着订票回家，似乎到处都是一片喜气洋洋的归心似箭。然而，也有这么一部分人，他们对春节回家充满了烦恼与焦虑。对他们来说，与其混进春运大军辗转奔波地回去团圆，倒不如一个人留守都市，享受一份冷清的自在。他们的焦虑与恐惧，并非对回家本身有所抗拒，而是在节日回家的种种烦心事折磨之下，一种本能的反应。由此出现“恐归族”一词